骑行川藏线攻略大全行程安排表（徒步旅游攻略大全手册）

骑行川藏线是我国地区挑战的自行车旅行路经之一，也是全球、长、美丽的自行车旅行路经之一。川藏线总长约2,000千米，起点位于四川省成都市，通过青海省、 *** 两省区，终点站在 *** *** 市。骑行川藏线需要克服高原缺氧、温度剧变、道路崎岖等极端标准，可是路经沿路的景色和风土民情，足以让人遗忘一切艰辛，留有美好的回忆。

一、行程规划

1. 提议时长3-4周

2. 路线导航

（1）成都市——雅安市——康定——经过理塘——稻城——稻城亚丁——色达——石渠——巴塘——丹巴——塔公——新都桥——九龙——林芝市——八一—— *** 。

（2）成都市——康定——色达——丹巴——巴塘——新都桥——林芝市——八一—— *** 。

3. 日程安排

（1）第1天成都市——雅安市（147千米）

（2）第2天雅安市——康定（240千米）

（3）第3天康定——经过理塘（240千米）

（4）第4天经过理塘——稻城（50千米）

（5）第5天稻城——稻城亚丁（30千米）

（6）第6天稻城亚丁——色达（60千米）

（7）第7天色逐渐达——石渠（80千米）

（8）第8天石渠——巴塘（90千米）

（9）第9天巴塘——丹巴（60千米）

（10）第10天丹巴——塔公（70千米）

（11）第11天塔公——新都桥（70千米）

（12）第12天新都桥——九龙（70千米）

（13）第13天九龙——林芝市（150千米）

（14）第14天林芝市——八一（70千米）

（15）第15天八一—— *** （200千米）

二、常见问题

1. 体质川藏线路途悠长，必须不错体能素质。最好提前开展适当的练习，增强体能。

2. 高原反应症状川藏线海拔高，O2较稀，很容易出现高原反应症状。最好提前到高海拔融入，路上增强体质，适当放松。

3. 武器装备提前准备川藏线实时路况繁杂，要准备充足的武器装备，包含单车、帽子、胶手套、骑行服、雨披、防晒乳、太阳眼镜等。

4. 吃住分配川藏线沿路多数为山区地带，吃住标准相对较弱。提议提前安排好住宿和饮食搭配，备好粮食。

5. 安全防范意识川藏线道路多见高山峻岭，必须确保安全。提议遵守交通法规，保持谨慎，防止不安全行为。

总而言之，骑行川藏线是一次难忘的旅行亲身经历，必须准备工作和慎重分配，才可以安全性、快乐地进行行程安排。希望以上攻略大全和手册能为你的旅游提供一些帮助。