双相情感障碍自测与就医指南

如果你正在搜索“双相情感性障碍测试”，可能因为自己或身边的人出现了情绪剧烈波动、行为异常等问题。本文提供科学、实用的信息，帮助你初步判断是否需要进一步就医。

一、双相情感性障碍的核心症状

双相情感性障碍（躁郁症）的特征是情绪在“躁狂/轻躁狂”与“抑郁”两种极端状态间反复切换。若符合以下情况，建议进一步筛查：

1.躁狂/轻躁狂期表现（持续至少1周）：

2.抑郁期表现（持续至少2周）：

二、常用的自测工具与局限性

1.情绪障碍问卷（MDQ）：

国际通用的筛查量表，包含13个问题，判断是否可能经历躁狂/轻躁狂发作（需结合专业评估）。

2.线上自测的注意事项：

三、专业诊断流程

1.医学检查：排除甲状腺疾病、药物影响等生理因素。

2.心理评估：医生通过访谈、量表（如YMRS、HAMD）评估症状持续时间和严重程度。

3.诊断标准：需符合《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》中“躁狂+抑郁发作”或“轻躁狂+抑郁发作”的界定。

四、怀疑患病后，该怎么做？

1.记录症状：用手机或笔记本记录情绪、睡眠、行为的变化周期。

2.就医准备：

3.紧急情况：若出现自残、暴力倾向，立即前往急诊或拨打心理援助热线。

五、重要提醒

如果以上内容与你或他人的情况高度吻合，请放下对“标签”的担忧，及时寻求专业支持——这是迈向康复最关键的一步。